 
Innere Ruhe und Gelassenheit
Vitalität und Lebensfreude
Herzlich Willkommen
im Zentrum für Achtsamkeit!
Gehen Sie achtsam durchs Leben?
Oder laufen Sie auf Autopilot?
Haben Sie manchmal das Gefühl, dass Sie nur noch reagieren und nicht mehr selbst bestimmen?
Ob beruflich oder privat, wir müssen uns ständig an wechselnde Anforderungen und Belastungen anpassen. Oftmals sind wir in der Routine des Alltags gefangen und scheinen nur noch zu funktionieren. Wir fühlen uns angespannt, gestresst, ausgebrannt.
In unseren Seminaren und Kursen in Herford und Umgebung lernen Sie
- achtsam mit sich selbst umzugehen
- Entspannung in Ihren Alltag zu bringen
- den Herausforderungen des Lebens mit innerer Ruhe und Gelassenheit zu begegnen
- zu mehr Vitalität und Lebensfreude finden
- sich immer wieder zu motivieren, Ihr Leben selbst in die Hand zu nehmen
Wenn Sie dauerhaft in Ihrem Leben etwas verändern wollen, dann nehmen Sie Kontakt per E-Mail über unsere Kontaktseite auf.
Auf Ihre Nachricht freuen sich
Regina Wiedemann und Susanne Spremberg
letzte Änderung: 17.04.2024
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