 
Herzlich Willkommen
im Zentrum für Achtsamkeit!
Gehen Sie achtsam durchs Leben?
Oder laufen Sie auf Autopilot?
Haben Sie manchmal das Gefühl, dass Sie nur noch reagieren und nicht mehr selbst bestimmen?
Ob beruflich oder privat, wir müssen uns ständig an wechselnde Anforderungen und Belastungen anpassen. Oftmals sind wir in der Routine des Alltags gefangen und scheinen nur noch zu funktionieren. Wir fühlen uns angespannt, gestresst, ausgebrannt.
In unseren Seminaren in Herford und Umgebung lernen Sie, achtsam mit sich selbst umzugehen, den Herausforderungen des Alltags gelassen und ruhig zu begegnen, sich immer wieder zu motivieren, Ihr Leben selbst in die Hand zu nehmen.
Wenn Sie dauerhaft in Ihrem Leben etwas verändern wollen, dann nehmen Sie Kontakt mit uns auf!
Per E-Mail über unsere Kontakseite oder rufen Sie uns an!
Auf Ihre Nachricht freuen sich
Regina Wiedemann (Tel. 05221-1279046) und Susanne Spremberg (Tel. 0176-84134480)
letzte Änderung: 16.04.2023
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